心理咨询不同于其他专业的治疗，对就诊者有一定的就诊心态要求，这种心态是促进咨询获效的关键点，那些心态有利于咨询呢？

        1、主动就医：来访者应该是主动就医者，而不应该是强迫而来的。

        2、具有自助能力：应理解心理咨询师的建议，积极作自我调整，但不能完全依赖心理咨询师。

        3、心理咨询有局限性：心理咨询不能解决所有问题，来访者的心理问题不可能在治疗室全部解决，部分须配合药物治疗，心理治疗渗透到治疗全过程，为了缓解心理障碍，来访者需要多次就诊，大多数的心理咨询要进行1—2个周期（5-10）次，有人甚至终身都需要心理咨询师的指导。

        4、不必过分地关注自我表现与形象：来询不是求职或与上级领导谈话，咨询师不太关心你表层的东西，而是更注意解决你的心理问题，在与咨询师的谈话中，要尽可能地放松一些，不需要掩饰内心的感受，更不要有自卑心理。

        5、与咨询师之间仅限于咨询关系：咨询师与来访者之间是咨访关系，而且只限于咨访关系。

        6、不求助熟识的咨询师：心理咨询中常常涉及到来访者平时压抑的心境或潜意识里连自己都不愿意面对的东西，属于个人隐私，熟识的咨访关系不利于咨询的开展。

        7、预约与收费：看心理咨询要提前预约，并严格遵守咨询治疗前设置的治疗契约关系，并要支付相关咨询费用。

        8、时间限定：心理咨询必须遵守一定的时间限制，咨询时间一般规定为每次45——60分钟。