失眠是阳不入阴所引起的经常不易入寐为特征的病症，我国失眠的发病率达30%左右。偶尔失眠，对身体无多大伤害。但长期失眠对人们的精神和躯体将产生很大的危害： 

        1、引发一系列躯体不适，如倦怠、注意力减退、头脑昏沉、反应迟钝，抑制大脑的创造性思维，还引起情绪不稳、沮丧、焦虑，从而降低人们的工作和学习效率。

        2、因生长激素在失眠时分泌减少，可影响少儿的生长发育；对成人则可使机体免疫力下降而导致疾病发生。

        本中心针对失眠的具体治疗措施

        1、心理治疗：通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

        2、行为治疗：教患者入睡前进行放松训练，以加快入睡速度，减轻焦虑。

        3、药物治疗：因人制宜，辩证施治。以中医、中药治疗为主要手段，必要时配合西药镇静剂和抗抑郁剂等药物。

        中医传统疗法

        1、芳香助眠贴穴位敷贴：以夜交藤、远志、熏衣草等十余味中药配制为帖剂。

        2、芳香助眠足浴粉：以丹参、磁石、肉桂等十余味中药配制为足浴粉。

        3、芳香花草茶：以合欢花、桃花、薰衣草等花草调配。

        4、中医膳食调理：指导养生食疗方法。

        5、针灸按摩治疗：以基础穴加辩证选穴针灸、按摩。

        6、音乐疗法：选听如《梁祝》《二泉映月》等助眠音乐。

        7、耳穴贴压：选用酸枣仁、王不留行贴压耳穴。

        8、箱庭治疗：在心•无意识•箱庭世界里畅游。