强调“治未病”，不是忽视“治已病”。“治未病”与“治已病”相辅相成，密不可分。“治未病”是“治已病”的更高境界，可以减轻“治已病”的压力；“治已病”对致病机理和诊疗手段的探索，可以有效指导“治未病”。

　　养生保健是实现“治未病”的根本手段，“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”，即以方药治已病，不若以起居饮食调摄于未病。从马王堆的导引图，到华佗的五禽戏，以及后世医家倡导的包括运动、饮食、心理等诸方面的系列养生方法，形成了独具特色的中华养生文化；针对疾病的治疗，脍炙人口的扁鹊为齐桓公诊病的故事流传久远，它的核心也是强调“治未病”的重要性。